Puerto Varas Saludable, por una comuna saludable, por una vida más sana.



La Nalca es una especie vegetal considerada por el pueblo Mapuche como Planta Madre y es utilizada como parte activa de su dieta y medicina.

Uso interno (Enfermedad o Síntoma):
La nalca como planta medicinal es utilizada para hemorragias; reglas abundantes y dolorosas; diarreas, afecciones estomacales y del hígado; fiebre.

Uso Externo
Heridas, irritación vaginal y de encías; dolor de garganta. (usar de cocción). La infusión sirve para lavar heridas.

Preparación Infusión Granel:
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día. La decocción de raíz y/o tallo triturado se prepara con una cucharada del material para 1 litro de agua; hervir por 10 minutos.

Preparación Bolsita Infusión:
Repose 2 a 3 minutos, tapando la taza, una bolsita en agua recién hervida. Beber 3 tazas al día.

instagram



Te puede interesar:

Técnicas para afrontar el rechazo alimentario en ñiños

El rechazo alimentario, especialmente en niños, es un...

Arándanos mucho más que solo sabor

Fruto nativo muy reconocido por sus potenciales beneficios...

La principal diferencia entre pre y probióticos

La principal diferencia entre pre y probióticos es...

¿Cómo estructurar la alimentación en casa?

¿Cómo estructurar la alimentación?… de la huerta a...

Ejercicios de elongación para el Adulto Mayor

Los ejercicios de elongación le darán más libertad...

Proteína vegetal

Esta proteína no contiene colesterol y su contenido...